En français (In English below):Ça y est ? Vous avez trouvé une activité bébé nageur prés de chez vous et en plus, vous avez eu de la chance, il a avait une place de libre ? Félicitations !
Donc aujourd'hui c'est le grand jour, le premier plouf. Voici quelques conseils pour que cette première expérience se passe au mieux.
Préparez vos affaires à l'avance :
Faites une check-list, préparez le sac de piscine à l'avance, cela vous évitera du stress inutile et vous permettra de profitez au mieux de ces instants de bonheur aquatique.
Prévoyez selon la météo des affaires chaudes pour l'après piscine, ainsi qu’une collation, les efforts ça creuse !
Petite astuce : après la séance, certains parents prévoyants, selon le moment de la journée, mettent directement bébé en pyjama car bien souvent piscine+voiture=dodo. Malin n'est ce pas :)
Soyez à l'heure :
Se préparer et préparer bébé prend du temps, et la séance dans l'eau est courte, de 20 à 30mn alors partez à l’avance pour ne pas arriver en retard au bord de l'eau.
Avec Papa :
"La piscine c’est pas mon truc, et puis le short est interdit je vais être ridicule, et puis l’eau ça mouille, etc."
Alors papa, comme ça on essaye de se défiler ?
Allez on se force juste pour une fois, et puis pour sûr il sera lui aussi accroc dès la première séance ;)
Répartissez les rôles :
La famille est au complet ? Parfait, alors n'hésitez pas à mettre tout le monde à contribution.
L'un prépare bébé et l'autre se change, m'attend à la sortie du vestiaire pour prendre bébé et comme ça l'autre fini de se préparer tranquille.
Si Papa ou Maman à des obligations, alors faites appelle à Papi ou Mamie qui seront ravis de partager cet instant avec vous et vous donneront un précieux coup de main.
L'hygiène à la piscine :
La source principale de pollution de l’eau des piscines ce sont les nageurs.
Vous n’aimeriez pas tremper bébé dans une eau sale, alors on montre le bon exemple: pas de maquillage, pas de bijoux (des nids à bactéries), passage à la douche et au shampoing obligatoire, le bonnet de bain ou les cheveux longs attachés selon les règles de la piscine.
Nos bébés peuvent boire beaucoup d’eau durant leurs cascades aquatiques alors pensons à la propreté de l’eau !
Préparez vos questions:
Des peurs, des doutes, des interrogations ? Comment dois-je tenir mon enfant dans l’eau? Que fais-je ? Comment ? Pourquoi?
Vous avez sûrement plein de questions en tête. Les instructeurs sont là pour vous guider et vous répondre. 30mn c’est vite passé, alors il est bon d’y réfléchir à l’avance si vous voulez être incollable sur le sujet.
Profitez!
Vous allez vivre dans l'eau, en famille avec bébé des instants uniques, privilégiés. Les premiers barbotages sont comparables aux premiers pas de l’enfant sur la terre ferme.
Ouvrez les yeux, ouvrez tous vos sens, soyez à l’écoute de bébé et amusez vous.
Si vous n'êtes pas vous même à l’aise avec l’eau, essayez de ne pas trop le montrer, le stress est communicatif. Les bébés nageurs c'est autant se familiariser avec l'élément liquide que renforcer les liens de confiance parents/enfants.
Relaxez-vous et n’oubliez pas qu’il n’y a pas d’élément plus naturel pour le bébé que l’eau.
N'oubliez pas l'appareil photo!
Un petit clic pour vous un grand plouf pour votre bébé, tel le Neil Amstrong de la pataugeoire, bébé est fier de ses exploits, immortalisez-les pour son album de souvenirs, un beau cadeau à lui faire pour le futur.
Créer une routine
Trouvez le bon timing pour avoir bébé à 100% de ses moyens n’est pas facile. Une vie de bébé c’est dur. Quand on a pas faim, on veut dormir, quand on ne veut pas dormir on a faim...
Pour profiter au mieux de la piscine, essayez de trouver le bon emploi du temps.
Si bébé a été un peu grognon, malgré votre Zen attitude c'est peu-être parce qu’il avait faim ou qu'il était fatigué.
Notez ses heures de sommeils et ses heures de repas,cela vous aidera à trouver le juste équilibre, pour avoir un bébé au mieux de sa forme et de bonne humeur le jour J.
Mais arrêtons ici cette liste peut-être trop fournie, à force de théoriser on en finirait par oublier l’essentiel: le naturel. Bébé a passé normalement plus de temps dans l’eau du ventre de sa mère que les deux pieds sur terre, alors détendez-vous et faites-vous plaisir en famille.
Bienvenue dans la grande famille des bébés nageurs.
In English:
That's it? You found a baby swimming group in the neighborhood? And even better, you were lucky, it had a free place? Congrats!
So today is the big day, the first splash.
Here are some tips to make this first experience a great one:
Prepare in advance:
Make a checklist. Prepare the swimming bag in advance, it will save you from unnecessary stress and allows you to enjoy the best out of these aquatic happy moments.
Depending on the weather forecast, pack warm clothes for the exit of the pool, and don't forget the snacks, the pool session will starve everybody!
Practical tip: After the session, some smart parents, according to the time of the day, dresses the baby straight in pajamas because often pool+car = nap/bedtime, clever isn't it :)
Be on time:
Preparing yourself and your baby takes time, and the water session is short, from 20-30min.
Start in advance to avoid being late at the pool.
With Daddy:
"The pool is not my thing, and no Bermuda, in Speedo I will look ridiculous! And the water is wet, etc ..."
So Dad, trying to run away?
Well get over it just for once, and then for sure, you will be hooked from the first session ;)
Share tasks:
The family is complete? Perfect.
Let's be smart again, one prepares the baby and the other one dresses up and when ready, wait for the baby at the exit of the locker room, so the other can dress up peacefully at his turn.
If Mom or Dad have obligations, call Grandma or Grandpa, they will be delighted to share this moment with you and give you valuable help.
Hygiene at the pool:
The main source of water pollution comes from the swimmers themselves.
You wouldn't like to dip the baby in dirty water wouldn’t you?
So be exemplary: no makeup, no jewelry (breeding ground for bacteria), shower and shampoo, bathing cap or long hair tied according the rules of the swimming pool.
Our babies can drink lots of water during their aquatic stunts, so let's be the first to contribute to water cleanness!
Prepare your questions:
Fears, doubts, questions? How should I hold my child in the water? What do I do? How? Why?
You probably have a lot of questions. The instructors are here to guide and answer your concerns.
30 minutes goes fast, so it is good to think ahead if you want to be "black belted" in baby swim.
Enjoy!
You will experience with your baby an unique quality time.
The first splashes in the water are comparable to the child's first steps on dry land.
Open your eyes, open all your senses, be in tune with baby and have fun :)
If you are not comfortable with the water, try not to show it too much, stress is contagious.
The baby swimming is as much to get familiar with the water element, as to strength the parents/child trust.
Relax and remember that there is no element more natural for the baby than water.
Do not forget the camera!
A small click for you a giant splash for your baby, like the Neil Armstrong of the children pool, the baby is proud of his achievements.
Capture these precious moments for his/her baby album, a gift to him/her for the future.
Create a routine
Finding the right timing to get your baby at 100% is not an easy thing.
A baby's life is hard, when they are not hungry, they are sleepy, when they do not want to sleep, they are getting hungry ...
To make the most out of the pool session, try to find the right schedule.
If the baby is a little grumpy, despite your Zen attitude, it might be because he is hungry or tired.
Keep notes of baby’s sleeping schedule and meal times, this will help you find the right balance, to have a smiley baby at his best for the D-day.
But let's stop this long list here.
To too much theorize, we eventually forget the essential: Keep it natural.
Normally the baby has already spent more time in their mother’s «in utero» private pool than both feet on dry land, so relax and enjoy the moment.
Welcome to the family of baby swimming.
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